減量時にステロイドを使うとどうなる？21日後レビュー

減量期にステロイド使用21日後

減量期にオキシポロンを使用して1サイクルでの体の変化を見ております

摂取カロリーは基礎代謝からマイナス300～500kcalとなっており、

タンパク質は体重の2倍のｇ数を基本として脂質は炭水化物に比べると控えめにしていますが、週1日だけ炭水化物と脂質の制限をしないチートを取り入れています

ピラミッド式での投与21日経過した時点での記録です

	体重	体脂肪率	筋肉量
開始時	68.0kg	11.8% （8.02kg）	54.30kg
7日後	69.3kg	12.1％ （8.39kg）	55.15kg
14日後	69.2kg	11.9％ （8.23kg）	55.20kg
21日後	70.45kg	11.4％ （8.03kg）	56.30kg
増減値	+2.45kg	-0.4％ （+0.01kg）	+2.0kg

使用開始時から21日、体重の増減は約+2.45kg

内訳は筋肉量が2.0kg、体脂肪が0.01kgの増加です

なんという事でしょうか！

見事に脂肪量を減らしながら筋肉量が増大しています

ステロイドの量を増やしていくと一気に違いが分かります

アンダーカロリーで間違いなく筋肉量が増えています

体感では、特に上半身にボリュームを感じます

副作用は？

さて、気になる副作用についてです

現在21日間で見られるのはまだニキビだけです

こちらはスキノレンクリームというニキビのケア剤を使用しケアしておりますが、ジェネリックのエザニッククリーム（20%）や、同様の効果のある、ベンザックジェル（5％）、赤ニキビに効果のあるアクネトップやクリンダリンでもOKですので、自分の体質に合ったものを選びましょう

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