今日からは減量期のステロイドサイクル後のPCTをやっていくよ
できるだけ筋肉を落とさずに男性ホルモンを戻さないとね
減量期にステロイド使用後
これまで減量期にオキシポロンを使用して1サイクルでの体の変化を見てきました
33日経過後からの記録です
| 体重 | 体脂肪率 | 筋肉量 | |
| 開始時 | 68.0kg | 11.8%
（8.02kg） |
54.30kg |
| 33日後 | 70.30kg | 11.7％
（8.23kg） |
56.20kg |
| サイクル後7日 | 70.35kg | 11.9％
（8.37kg） |
56.05kg |
| 増減値 | +2.35kg | +0.1％
（+0.35kg） |
+1.75kg |
ステロイド摂取開始時からとの比較で体重が2.35kg、筋肉量が1.75kg、体脂肪が0.35kgの増加です
ステロイドサイクル後のPCT開始時からは体重が+0.05kg、筋肉量が-0.15kg、体脂肪が+0.14kgの増加です
数字ではあまり変化がないように思えますが、実際の体感は体の水分が抜けてきていると感じています
というのは、以前のように張りを感じなくなったこと、可動域が広くなってきたことが挙げられます
なるほど、これは次週も気になるね
そうだね、引き続き見ていくよ
PCTはどのようにする？
PCTはステロイドサイクル後になくてはならないものです
ステロイドを使用していると、男性ホルモンを自然に作り出すことができなくなる為、それを戻してあげる必要があります
だからこそ、ステロイド摂取後の1ヶ月がカギなのです
できる限り筋肉量をキープしたまま正常な状態に戻せるかにかかっています
PCTではクロミッドという薬を1日50mg、4週間服用してテストステロンの生成能力を正常に戻します
ここが踏ん張り時だね
しっかり筋肉量をキープできるように続けていくよ
