ステロイド摂取後、PCTの後半3週目
今回も筋肉量がどう変化しているか見てみよう
減量期にステロイド使用後
これまで減量期にオキシポロンを使用して1サイクルでの体の変化を見てきました
ステロイド摂取33日経過後からのPCTサイクル3週目までの記録です
体重 | 体脂肪率 | 筋肉量 | |
開始時 | 68.0kg | 11.8%
(8.02kg) |
54.30kg |
33日後 | 70.30kg | 11.7%
(8.23kg) |
56.20kg |
サイクル後7日 | 70.35kg | 11.9%
(8.37kg) |
56.05kg |
サイクル後14日 | 69.85kg | 10.4%
(7.26kg) |
56.65kg |
サイクル後21日 | 68.95kg | 11.1%
(7.65kg) |
55.50kg |
増減値 | +0.95kg | -0.7%
(-0.37kg) |
+1.20kg |
ステロイド摂取開始時からとの比較で体重が0.95kg、筋肉量が+1.2kg、体脂肪は-0.37kgです
ステロイド終了後からの比較では体重が-1.35kg、筋肉量が-0.7kg、体脂肪が-0.58kgです
今回の筋肉量、体脂肪量は何故か低い値となっておりますが、毎日の傾向では筋肉量はあまり変化せずに脂肪量が減少しています
実際に使用重量が落ちている訳ではありませんし、体感でもそんなに変わっていませんので、確実に筋肉はキープされています
思っているより落ちていないんだね
そうだね、体感でも変わっていないのは大きいと思うよ
PCTはどのようにする?
PCTはステロイドサイクル後になくてはならないものです
ステロイドを使用していると、男性ホルモンを自然に作り出すことができなくなる為、それを戻してあげる必要があります
だからこそ、ステロイド摂取後の1ヶ月がカギなのです
できる限り筋肉量をキープしたまま正常な状態に戻せるかにかかっています
PCTではクロミッドという薬を1日50mg、4週間服用してテストステロンの生成能力を正常に戻します
3週間経ったけど先週とあまり変わらない感じかな
じっくりしっかりケアして正常に戻そうね